FYSIO Aalbert BlessureCoach

(gevestigd in het TopSpin Centre)

Winkelhaak 11

3335 KG Zwijndrecht

K.V.K. 24382859

contact@fysioblessurecoach.nl


Telefoon       06 21 27 26 81

LeefstijlCoaching

Bij een gezonde leefstijl hoort o.a. voldoende beweging (een half tot een uur per dag), een juiste manier van omgang met (werk)stress, gezonde voeding en niet roken.
Een gezonde leefstijl kan de kans op het ontstaan van mentale en/of lichamelijke klachten fors verlagen.

 

Overgewicht is een nationaal probleem. In Nederland heeft bijna de helft van de mannen en veertig procent van de vrouwen last van overgewicht. Indien u overgewicht heeft en nog (steeds) niet beweegt, kan FYSIO Aalbert u op een verantwoorde manier begeleiden in het gaan bewegen.

 

Aalbert kan samen met u onderzoeken welke bewegingsvorm het best bij u past en er voor zorgen dat u gemotiveert raakt om te gaan en te blijven bewegen.

 

Indien er behoefte aan coaching is buiten het gebied bewegen, werkt Aalbert samen met andere coaches.

FYSIO Aalbert BlessureCoach

(gevestigd in het TopSpin Centre)

Winkelhaak 11

3335 KG Zwijndrecht

K.V.K. 24382859

contact@fysioblessurecoach.nl


Mobiel       06 21 27 26 81